黑枸杞功能(黑枸杞泡水小孩能喝吗)
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2023-11-13
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1. 黑枸杞功能,黑枸杞泡水小孩能喝吗?
根据孩子的身体状况具体分析,如果孩子是早产儿,体质较弱,免疫力低下伴有肾功能不足的情况,可以适当给孩子泡点黑枸杞喝。枸杞具有补益肝肾的功效,长期服用可以辅助治疗。特别是黑枸杞,补肾益气效果显著。一天泡30-40粒效果好,根据孩子的年龄酌情增减用量。但是不宜多吃,容易导致上火。对于湿热偏重,阴虚火旺的孩子,不宜服用黑枸杞。
2. 黑枸杞每天喝一点真的很贵吗?
说起黑枸杞,我们先来看看黑枸杞的营养价值是哪些?
1、黑枸杞含有大量的花青素,能够很好的抗氧化,消除人体自由基,具有显著的抗衰老作用。花青素可以保护脑神经不被氧化。
2、黑枸杞还富含枸杞多糖,能增强免疫功能,提高抗病能力,抑制肿瘤生长和细胞突变
3、黑枸杞含有多种人体必需的氨基酸,有利于增强体质。
4、黑枸杞含有丰富的维生素和钙、铁等眼睛保健的必需营养。
常吃黑枸杞,可以保护肝脏、明目、强身壮阳、抗衰老、美容养颜、预防癌症、增强体质、降血压。
黑枸杞的价格相对要贵一些,因为黑枸杞大部分都是野生的,不像红枸杞那样已经大量的人工种植了。当然每天吃一点黑枸杞,大多数人还是能够接受的,因为每天吃的量毕竟还是很少的,总比我们生病了,再去吃那些药,要便宜的很多了。
以上是我个人的一些见解,有什么不妥当的地方还望大家批评指正。欢迎大家给我留言,如果觉得对你有一点帮助,请关注我,谢谢!
3. 黑枸杞可以和西洋参泡水喝吗?
当然是可以的,而且用来泡水喝还有很多意想不到的功效。西洋参补气滋阴,西洋参泡水加入枸杞,还能起到美白的作用,那么,西洋参枸杞泡水有什么功效?下面一起来了解下。
1、黑枸杞和西洋参一起泡水有增强中枢神经系统功能。
黑枸杞泡水喝可以减轻压力,有助于睡眠的质量.西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。黑枸杞里含有很多微量的金属元素,也是可以很好改善我们中枢神经系统的.
2、黑枸杞和西洋参一起泡水可保护心血管系统。
常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力,冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短,可长期服用西洋参,疗效显著。西洋参还有调节血压的功效,可有效降低暂时性和持久性血压,有助于高血压恢复。同时黑枸杞里含的花青素有抗癌的作用.
3、黑枸杞和西洋参一起泡水可提高免疫力。
西洋参作为补气保健首选药材,可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高机体免疫力,抑制癌细胞生长,有效抵抗癌症。黑枸杞属于温补内实物,长期食用可以增强体质。
4、黑枸杞和西洋参一起泡水可促进血液活力。
长期服用西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长, 增加血色素,黑枸杞里面的花青素有清除人体坏死细胞的功效。
5、黑枸杞和西洋参一起泡水可治疗糖尿病。
西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢,对治疗糖尿病有一定辅助作用,黑枸杞也有降低血糖的功效。
黑枸杞和西洋参泡水喝方法:
1.黑枸杞20粒.西洋参15克.
2.可以先把西洋参15克用70度温水泡40分钟,
3.等到水不烫了,在喝的时候加入黑枸杞20粒,黑枸杞不可以和西洋参一起同时泡.
西洋参的作用
1、增强中枢神经系统功能
西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。
3、保护心血管系统
常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力,冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参,疗效显著。西洋参的功效还在于可以调节血压,可有效降低暂时性和持久性血压,有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。
3、提高免疫力
西洋参作为补气保健首选药材,可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高机体免疫力,抑制癌细胞生长,有效抵抗癌症。
4、促进血液活力
长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长,增加血色素。
5、治疗糖尿病
西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢,对治疗糖尿病有一定辅助作用。
黑枸杞的功效
1、能滋补肝肾,益精明目,适用于腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症状。
2、可以降低胆固醇, 兴奋大脑神 经,增强免疫功能。
3、还能防治癌症,抗衰老和美容。
4、对人体健康起极其有益的作用。
5、可促进细胞免疫功能,增强淋巴细胞增殖及肿瘤坏死因子的生成。
6、对白细胞介素也有双向调解作用。
7、可入药、制茶、防风。
8、能缓解糖尿病患者 多饮多食、体重减轻症。
9、《晶珠本草》等记载黑果枸杞主治心热病、心脏病、 月经不调、停经等。
10、《维吾尔药志》记载维吾尔医常用黑果枸杞果实及根皮治疗 尿道结石、癣疥、齿龈出血等症,民间作滋补强壮以及降压药。
4. 黑枸杞什么颜色?
黑枸杞是黑色。
野生黑枸杞味甘、性平,富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、 B2、钙、镁、铜、锌、锰、铁、铅、镍、镉、钴、铬、钾、钠等各种营养成分。与红枸杞相比,其维生素、矿物质等营养成分含量更丰富,尤其含具有清除自由基、抗氧化功能的天然的花色甙素,药用,保健价值远远高于普通红枸杞,被誉为“软黄金”,野生的“蓝色妖姬”。
5. 野生黑枸杞真的存在吗?
有是有,但是极少存在,一般都是采摘户自留的。
说到哪的最好,应该是青海柴达木盆地那边的黑枸杞品质较高。
野生的枸杞多生长在海拔3000米高的盆地沙漠地带,那里气候干燥、没有任何的污染。
抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一,大量的花青素能够很好的抗氧化,消除人体自由基,具有显著的抗衰老的作用。花青素能穿越血脑屏障,保护脑神经不被氧化,能稳定脑组织功能,保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。
我是老璞,厦门大学生物系毕业,有着丰富的辨选食材经验,曾担任心灵导师多年,如果你有什么关于食材,或心理的问题可以私信我。
6. 黑构杞与肉苁蓉锁阳淫羊藿可以一起泡酒吗?
是可以一起泡酒的,但要看治什么病。这几味药泡酒适合肾阳亏虚所致的阳痿、遗精、腰酸、四肢后背发凉、尿频、小便清长的患者。
随着中医药的发展,很多人也想到了用中药调理身体,但又不知如何配伍和服用。比如网友提的淫羊藿、锁阳、肉苁蓉和枸杞能否一起泡酒?乍一看,这些药主为壮阳滋阴之用,实则主攻补阳,虽说黑枸杞是滋阴的,但一派补阳药中,佐以滋阴药一是可以制约补阳药的烈性,二来可以达到阴中求阳的效果。
这几味药同服泡酒,可以治疗性功能障碍。淫羊藿在《本草纲目》记载:“味甘气香,性温不寒,能益精气,乃手足阴阳、三焦、命门药也,真阴不足者宜之”,可壮肾阳、治疗风寒湿痹、阳痿遗精等。肉苁蓉可治男绝阳不兴,女绝阴不产,润五脏,长肌肉,暖腰膝,男子泄精尿血遗沥,带下阴痛。锁阳始载于《本草衍义补遗》,可补肾润肠,治疗阳痿尿血,血枯便秘,腰膝痿弱。三者均归肾经,均有壮阳兴性之功,可治疗阳痿遗精、不孕不育、性欲低下等病,但阴虚火旺者不宜服用。
淫羊藿、锁阳、肉苁蓉相须为用,可增加补肾壮阳之功,对肾阳虚所致的阳痿、不育、精子质量下降者效果显著。而黑枸杞主治肾阴亏虚,此四味药同服可补肾滋阴,阴阳双补则精气生化无穷,泉源不竭,黑枸杞亦可制约淫羊藿等药助阳太过之弊。
此四味药无配伍禁忌,可配伍应用,虽有滋阴药,但仅适用于肾阳虚患者,若表现为腰酸盗汗、失眠乏力、耳鸣头晕等症的肾阴虚患者,淫羊藿、锁阳本就大补元阳,加之酒的温通,若肾阴虚患者误服,则会大大加重病情。
因此必须辩证后,对症使用方可。
文:中日友好医院 男科硕士研究生卢冬冬/主任医师 王传航
7. 黑枸杞泡水一天要喝多少?
黑枸杞在中国甘肃酒泉、青海西部、宁夏、新疆、黑龙江省桦南县东部、内蒙古西部和西藏等地皆有零星分布。味甘、性平,富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2等各种营养成分。是目前世界上原花青素含量最高的植物,每100g黑枸杞含3690mg原花青素),超过了蓝莓每100g蓝莓3380mg的含量,而红枸杞不含这种元素。营养价值远远高于普通红枸杞,被誉为“软黄金”。
1、黑枸杞含有大量的花青素,能够很好的抗氧化,消除人体自由基,具有显著的抗衰老的作用。花青素能穿越血脑屏障,可保护脑神经不被氧化,能稳定脑组织功能,保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。 2、黑枸杞富含枸杞多糖,枸杞多糖是一种水溶性多糖,由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成,具有生理活性,能够增强非特异性免疫功能,提高抗病能力,抑制肿瘤生长和细胞突变。 3、黑果枸杞含有多种人体必需的氨基酸,其中以天门冬氨基酸、谷氨酸、丙氨酸和脯氨酸的含量较高,有利于增强体质。 4、黑枸杞有丰富的生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养,故擅长明目,民间也习用黑枸杞治疗慢性眼病。在黑果枸杞的果肉中维生素C的含量也较丰富,可用于补充人体维生素C的不足。
黑枸杞能美容养颜、延缓衰老;补血安神、改善皮肤;补肾益精、护肝明目;防治三高、预防癌症;改善循环、促进睡眠;增强体质、润肺止咳等等。但不是所有的人都适合服用的,由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃;患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的不宜食用;虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清者慎用。
黑枸杞既可以放在嘴中嚼着干吃,也可泡水喝。一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。成年人干吃,每天10克左右的枸杞比较合适。成年人泡水饮用,每天三次每次5g左右比较适宜,不同产地的用量不一样,青海的野生黑果枸杞原花青素含量最高,可以相对少一些。也可以根据自己服用状况增减数量,达到效果最佳为止。过高的水温会破坏黑枸杞中的花青素,建议使用凉至40~60℃的温水冲泡黑枸杞,温度太高,有效成分容易破坏。温度太低,黑枸杞中的有效成分不易释出,会影响口感。
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1. 黑枸杞功能,黑枸杞泡水小孩能喝吗?
根据孩子的身体状况具体分析,如果孩子是早产儿,体质较弱,免疫力低下伴有肾功能不足的情况,可以适当给孩子泡点黑枸杞喝。枸杞具有补益肝肾的功效,长期服用可以辅助治疗。特别是黑枸杞,补肾益气效果显著。一天泡30-40粒效果好,根据孩子的年龄酌情增减用量。但是不宜多吃,容易导致上火。对于湿热偏重,阴虚火旺的孩子,不宜服用黑枸杞。
2. 黑枸杞每天喝一点真的很贵吗?
说起黑枸杞,我们先来看看黑枸杞的营养价值是哪些?
1、黑枸杞含有大量的花青素,能够很好的抗氧化,消除人体自由基,具有显著的抗衰老作用。花青素可以保护脑神经不被氧化。
2、黑枸杞还富含枸杞多糖,能增强免疫功能,提高抗病能力,抑制肿瘤生长和细胞突变
3、黑枸杞含有多种人体必需的氨基酸,有利于增强体质。
4、黑枸杞含有丰富的维生素和钙、铁等眼睛保健的必需营养。
常吃黑枸杞,可以保护肝脏、明目、强身壮阳、抗衰老、美容养颜、预防癌症、增强体质、降血压。
黑枸杞的价格相对要贵一些,因为黑枸杞大部分都是野生的,不像红枸杞那样已经大量的人工种植了。当然每天吃一点黑枸杞,大多数人还是能够接受的,因为每天吃的量毕竟还是很少的,总比我们生病了,再去吃那些药,要便宜的很多了。
以上是我个人的一些见解,有什么不妥当的地方还望大家批评指正。欢迎大家给我留言,如果觉得对你有一点帮助,请关注我,谢谢!
3. 黑枸杞可以和西洋参泡水喝吗?
当然是可以的,而且用来泡水喝还有很多意想不到的功效。西洋参补气滋阴,西洋参泡水加入枸杞,还能起到美白的作用,那么,西洋参枸杞泡水有什么功效?下面一起来了解下。
1、黑枸杞和西洋参一起泡水有增强中枢神经系统功能。
黑枸杞泡水喝可以减轻压力,有助于睡眠的质量.西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。黑枸杞里含有很多微量的金属元素,也是可以很好改善我们中枢神经系统的.
2、黑枸杞和西洋参一起泡水可保护心血管系统。
常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力,冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短,可长期服用西洋参,疗效显著。西洋参还有调节血压的功效,可有效降低暂时性和持久性血压,有助于高血压恢复。同时黑枸杞里含的花青素有抗癌的作用.
3、黑枸杞和西洋参一起泡水可提高免疫力。
西洋参作为补气保健首选药材,可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高机体免疫力,抑制癌细胞生长,有效抵抗癌症。黑枸杞属于温补内实物,长期食用可以增强体质。
4、黑枸杞和西洋参一起泡水可促进血液活力。
长期服用西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长, 增加血色素,黑枸杞里面的花青素有清除人体坏死细胞的功效。
5、黑枸杞和西洋参一起泡水可治疗糖尿病。
西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢,对治疗糖尿病有一定辅助作用,黑枸杞也有降低血糖的功效。
黑枸杞和西洋参泡水喝方法:
1.黑枸杞20粒.西洋参15克.
2.可以先把西洋参15克用70度温水泡40分钟,
3.等到水不烫了,在喝的时候加入黑枸杞20粒,黑枸杞不可以和西洋参一起同时泡.
西洋参的作用
1、增强中枢神经系统功能
西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。
3、保护心血管系统
常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力,冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参,疗效显著。西洋参的功效还在于可以调节血压,可有效降低暂时性和持久性血压,有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。
3、提高免疫力
西洋参作为补气保健首选药材,可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高机体免疫力,抑制癌细胞生长,有效抵抗癌症。
4、促进血液活力
长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长,增加血色素。
5、治疗糖尿病
西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢,对治疗糖尿病有一定辅助作用。
黑枸杞的功效
1、能滋补肝肾,益精明目,适用于腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症状。
2、可以降低胆固醇, 兴奋大脑神 经,增强免疫功能。
3、还能防治癌症,抗衰老和美容。
4、对人体健康起极其有益的作用。
5、可促进细胞免疫功能,增强淋巴细胞增殖及肿瘤坏死因子的生成。
6、对白细胞介素也有双向调解作用。
7、可入药、制茶、防风。
8、能缓解糖尿病患者 多饮多食、体重减轻症。
9、《晶珠本草》等记载黑果枸杞主治心热病、心脏病、 月经不调、停经等。
10、《维吾尔药志》记载维吾尔医常用黑果枸杞果实及根皮治疗 尿道结石、癣疥、齿龈出血等症,民间作滋补强壮以及降压药。
4. 黑枸杞什么颜色?
黑枸杞是黑色。
野生黑枸杞味甘、性平,富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、 B2、钙、镁、铜、锌、锰、铁、铅、镍、镉、钴、铬、钾、钠等各种营养成分。与红枸杞相比,其维生素、矿物质等营养成分含量更丰富,尤其含具有清除自由基、抗氧化功能的天然的花色甙素,药用,保健价值远远高于普通红枸杞,被誉为“软黄金”,野生的“蓝色妖姬”。
5. 野生黑枸杞真的存在吗?
有是有,但是极少存在,一般都是采摘户自留的。
说到哪的最好,应该是青海柴达木盆地那边的黑枸杞品质较高。
野生的枸杞多生长在海拔3000米高的盆地沙漠地带,那里气候干燥、没有任何的污染。
抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一,大量的花青素能够很好的抗氧化,消除人体自由基,具有显著的抗衰老的作用。花青素能穿越血脑屏障,保护脑神经不被氧化,能稳定脑组织功能,保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。
我是老璞,厦门大学生物系毕业,有着丰富的辨选食材经验,曾担任心灵导师多年,如果你有什么关于食材,或心理的问题可以私信我。
6. 黑构杞与肉苁蓉锁阳淫羊藿可以一起泡酒吗?
是可以一起泡酒的,但要看治什么病。这几味药泡酒适合肾阳亏虚所致的阳痿、遗精、腰酸、四肢后背发凉、尿频、小便清长的患者。
随着中医药的发展,很多人也想到了用中药调理身体,但又不知如何配伍和服用。比如网友提的淫羊藿、锁阳、肉苁蓉和枸杞能否一起泡酒?乍一看,这些药主为壮阳滋阴之用,实则主攻补阳,虽说黑枸杞是滋阴的,但一派补阳药中,佐以滋阴药一是可以制约补阳药的烈性,二来可以达到阴中求阳的效果。
这几味药同服泡酒,可以治疗性功能障碍。淫羊藿在《本草纲目》记载:“味甘气香,性温不寒,能益精气,乃手足阴阳、三焦、命门药也,真阴不足者宜之”,可壮肾阳、治疗风寒湿痹、阳痿遗精等。肉苁蓉可治男绝阳不兴,女绝阴不产,润五脏,长肌肉,暖腰膝,男子泄精尿血遗沥,带下阴痛。锁阳始载于《本草衍义补遗》,可补肾润肠,治疗阳痿尿血,血枯便秘,腰膝痿弱。三者均归肾经,均有壮阳兴性之功,可治疗阳痿遗精、不孕不育、性欲低下等病,但阴虚火旺者不宜服用。
淫羊藿、锁阳、肉苁蓉相须为用,可增加补肾壮阳之功,对肾阳虚所致的阳痿、不育、精子质量下降者效果显著。而黑枸杞主治肾阴亏虚,此四味药同服可补肾滋阴,阴阳双补则精气生化无穷,泉源不竭,黑枸杞亦可制约淫羊藿等药助阳太过之弊。
此四味药无配伍禁忌,可配伍应用,虽有滋阴药,但仅适用于肾阳虚患者,若表现为腰酸盗汗、失眠乏力、耳鸣头晕等症的肾阴虚患者,淫羊藿、锁阳本就大补元阳,加之酒的温通,若肾阴虚患者误服,则会大大加重病情。
因此必须辩证后,对症使用方可。
文:中日友好医院 男科硕士研究生卢冬冬/主任医师 王传航
7. 黑枸杞泡水一天要喝多少?
黑枸杞在中国甘肃酒泉、青海西部、宁夏、新疆、黑龙江省桦南县东部、内蒙古西部和西藏等地皆有零星分布。味甘、性平,富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2等各种营养成分。是目前世界上原花青素含量最高的植物,每100g黑枸杞含3690mg原花青素),超过了蓝莓每100g蓝莓3380mg的含量,而红枸杞不含这种元素。营养价值远远高于普通红枸杞,被誉为“软黄金”。
1、黑枸杞含有大量的花青素,能够很好的抗氧化,消除人体自由基,具有显著的抗衰老的作用。花青素能穿越血脑屏障,可保护脑神经不被氧化,能稳定脑组织功能,保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。 2、黑枸杞富含枸杞多糖,枸杞多糖是一种水溶性多糖,由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成,具有生理活性,能够增强非特异性免疫功能,提高抗病能力,抑制肿瘤生长和细胞突变。 3、黑果枸杞含有多种人体必需的氨基酸,其中以天门冬氨基酸、谷氨酸、丙氨酸和脯氨酸的含量较高,有利于增强体质。 4、黑枸杞有丰富的生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养,故擅长明目,民间也习用黑枸杞治疗慢性眼病。在黑果枸杞的果肉中维生素C的含量也较丰富,可用于补充人体维生素C的不足。
黑枸杞能美容养颜、延缓衰老;补血安神、改善皮肤;补肾益精、护肝明目;防治三高、预防癌症;改善循环、促进睡眠;增强体质、润肺止咳等等。但不是所有的人都适合服用的,由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃;患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的不宜食用;虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清者慎用。
黑枸杞既可以放在嘴中嚼着干吃,也可泡水喝。一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。成年人干吃,每天10克左右的枸杞比较合适。成年人泡水饮用,每天三次每次5g左右比较适宜,不同产地的用量不一样,青海的野生黑果枸杞原花青素含量最高,可以相对少一些。也可以根据自己服用状况增减数量,达到效果最佳为止。过高的水温会破坏黑枸杞中的花青素,建议使用凉至40~60℃的温水冲泡黑枸杞,温度太高,有效成分容易破坏。温度太低,黑枸杞中的有效成分不易释出,会影响口感。
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