索电(男子骑电动自行车撞树身亡)
资讯
2023-11-24
216
1. 索电,男子骑电动自行车撞树身亡?
应该先那棵树,树再告植树人。都要赔钱,反正现在告状都一向钱领,这是一门好职业,不会再有失业人了。
2. 电暖毯湿水后还能继续用吗?
干透了可以,但是有条件,就是关着时候湿的,一直没插电。 电热毯,又名电褥,是一种接触式电暖器具,它将特制的,绝缘性能达到标准的软索式电热元件呈盘蛇状织入或缝入毛毯里,通电时即发出热量。主要用于人们睡眠时提高被窝里的温度来达到取暖目的。还可用于被褥的去潮除湿。它耗电量少、温度可调节、使用方便、使用广泛,已有100多年的历史。目前已经有新型无辐射电热毯获得国家专利,孕妇、儿童、老人可以放心使用无辐射电热毯。
3. 索十发动机质量怎么样?
、十代索纳塔配备了现代汽车先进的第二代θ发动机,第八代索纳塔2.0L发动机的最大功率高达121 kW,最大扭矩198N.m,动力输出远远大于同排量的发动机,不论是雅阁、凯美瑞等传统商务轿车,还是新君威、睿翼等运动型座驾,最大功率皆在110kW左右;
2、这款轿车在高度上降低了30毫米,宽度增加了25毫米,车长增加了45毫米,轴距方面比现款车型增加了35毫米,使整车空间更大、更宽敞了;
3、动力部分,十代索纳塔将继续搭载1.6T、2.0T、2.0L油电混合动力系统、2.0L插混动力系统四套动力系统,其中2.0T版本将匹配8AT,具体动力参数目前还不得而知,较现款应该会有所提升。
4. 3天一度电取暖神器?
我认为这个3天一度电取暖器是不靠谱的,他用电量有点太低了,这样的话他达不到那个取暖的效果,三天一度电是不可能的,谁家的取暖器用三天用一度电啊,这样的话是不可能的,没有用这么低的电的取暖器从来没听说过,也没见过。如果真有这技术,为什么大厂不宣传呢,现在这些广告也就看看,效果真心不好 这是一个三无产品,骗人的。
5. 有没有让你突然有如醍醐灌顶?
1、女人,婚前小绵羊,婚后红太狼,大多是因为嫁了个懒惰的老公!
2、只要买了房子,五官不正也大把美女嗲声嗲气地喊你帅哥!
3、你成绩好、长得好、赚得也不少,若一直未婚的话,他们会一边花着从你这里借来的Q一边跟别人研究你不正常!
4、弱的时候,坏人zui多!
5、越是穷越要存Q,因为一旦发生花Q的事,穷人是没有人愿意伸出援手的!
6、平时撞破头都不喊你的人,突然对你“嘘寒问暖”,准有事儿要求你!
7、有钱的才叫大佬,你顶多只是岁数大,所以叫大爷!
8、一边跟你诉说婚姻里的苦一边给你介绍男朋友催你结婚,是因为她尝到了婚姻里的甜!
9、家境特别贫寒的人,早婚只会恶性循环,因为没有突破点,会重复着上一代的生活,真的没有一点点好处!
10、嫁农村的话,zui好别嫁有一大帮姐姐的独生子,除非你一索得男,否则会一直都在生娃!
11、许多人都活在别人的眼光里,但没意识到,你是死是活,对99%的人来说,根本就不重要!
12、当着公公婆婆的面骂老公没用,就是在否定他们的劳动成果!
13、说教你赚Q的人,是因为你有Q让他赚!
14、分了手的男女,连仇人都不如!
15、跟熟人合伙做生意就是在给你们的关系挖坟,亏了结怨,赚了结仇!
16、没有领导喜欢一个比他TA有能力的人 所以你要懂得藏!
17、如果你是女性,饭局上灌你酒的异性还提出送你回家,一定有所图!
18、商家所谓的“送”,都是变相的多卖,别傻乐!
19、都怀孕了,男朋友还以“事业未成功”为由不结婚,说他很爱你,也只有你才信!
20、普通人就不要去相信带着儿子也能嫁到合适的男人,尤其是儿子还小时,那是明星的事!
21、不要和孩子说“我们家太穷了”而要说“我们家暂时经济不好”,以免孩子太自卑!
22 、不要轻易接受同事的请客,TA们以后会经常要你顶班或者给“方便”,慎吃!
23、媒婆口中的相亲对象身高1米8,能有1米73算运气好了!
24、不要大包大揽所有的家务活,你这么宠老公,你老公就宠别人去了!
25、辞职了就不要和前同事说你新公司的情况,会给别有用心的人创造黑你的机会的!
26、美容院、发廊、健身馆门口好看的小哥哥小姐姐让你进去免费体验,事实上是没Q是出不来的!
27、不要随便向他人许诺,多说“我问问、我试试” ,万一办不到会被人怨恨!
28、不要觉得某个同事特别有亲和力就跟TA吐槽工作辛苦、收入低,小心人家跟领导说你要辞职!
29、要你和父母负债累累才给得起彩礼的女人,婚后全家人都得听她摆布!
30、一谈恋爱就把工资卡交给女朋友,只怕是被她当“老实人”来对待了!
31、想拥有说不的资格,首先必须得经济独立!
32、没事别去参加无用社交,浪费时间和精力,还会有可能被人恶心到!
33、什么都会,什么都一般 zui容易被淘汰!
34、穷人拼努力,中产拼学历,富人拼资源!
35、约了两次相亲对象,对方都因为“工作太忙”没时间再赴你的约,拜托不要再约了,人家对你没意思!
36、男人开口提的离婚,多半是回不去了,而且大概率上是外面的女人怀孕了!
大家好呀,我是@唐潇,在花城广州工作,在头条和你聊天,每日更新!每篇交心!
6. 他们争四的机会是不是更大了呢?
凭借孙兴慜补时阶段的绝杀,做客的热刺3:2击败保级队阿斯顿维拉。自穆里尼奥接手以后,球队在联赛中已经拿到26分,联赛积分榜也从第14位上升到第5位。按照这种趋势发展下去,他们有很大的概率拿下新赛季的欧冠名额。
热刺的好消息,首先来自竞争对手曼城被欧足联禁赛。由于违反欧足联财政公平法则,曼城被欧足联处罚禁赛欧战两年。如果他们在赛季结束后依旧排名联赛前四,他们的欧战名额将顺延给第5名。这就意味着热刺只需将现在的排名保持到赛季结束,就可以参加下赛季的欧冠正赛。
与此同时,曼城的出局也意味着瓜迪奥拉会彻底将工作重心转移到杯赛中。目前他们在欧冠、足总杯赛事中已经打进16强,联赛杯更是闯进了决赛。在联赛冠军和下赛季欧冠资格都无望的情况下,他们将更加坚定争夺各大杯赛冠军的决心。这使得热刺的竞争压力无形中减轻了许多。毕竟按照这赛季之前的英超走势,利物浦、曼城、莱斯特城几乎锁定了三个欧冠名额,热刺只能跟切尔西、曼联、谢菲尔德联、狼队、埃弗顿、阿森纳、伯恩利去角逐剩下一个欧冠名额,竞争环境非常之残酷。如果曼城不让出一个欧战名额,即便有世界顶级名帅穆里尼奥领航,热刺也未必有百分百的把握成功突围。
热刺的另一个好消息是新主帅穆里尼奥的阵容改造终于了成效。经历了三个多月的努力,无数次的阵容调整,热刺的主力框架基本上有了雏形。主打4231:
前锋线,凯恩突前,身后孙兴慜、阿里、小卢卡斯一字排开,贝尔温、洛赛尔索、拉梅拉、热德松作为轮换;双后腰恩东贝莱、温克斯,戴尔、西索科作为轮换;后防线,本戴维斯、奥利耶司职主力边后卫,阿尔德雷维尔德占据一个首发中卫之位,桑切斯、维尔通亨、坦甘加竞争另一个主力中卫,门将洛里。
这个主力配置,目前最大的问题是主力中锋凯恩的缺阵。没有他,热刺的前场缺少稳定的支点,同时也缺少主心骨。没有支点,热刺在阵地战中的表现非常乏力,尤其是面对擅长摆大巴的中下游球队完全只能靠球星的个人作用解决战斗。没有主心骨,孙兴慜、小卢卡斯、阿里等人都跟热锅中的蚂蚁一样,乱成了一锅粥。这些人都是将才,擅长冲锋陷阵,让他们掌控全局就感觉少了几分魄力。
原本穆里尼奥还指望阿里可以接过重任,可惜这名英格兰国脚很难容易上头,踢着踢着就忘了自己的本职工作,最后也跟孙兴慜、小卢卡斯一样玩起个人秀。热刺最近几场比赛浪费了无数次绝佳的反击机会,根源就是这些前锋们都想自己做大佬,都想一个人解决战斗。假如凯恩还在,让他来重新分配球权,球队的进攻效率将会大大提高。遗憾的是,在5月份之前,凯恩都不可能回归,穆里尼奥唯一的希望寄托只能放在洛赛尔索身上。但愿这名阿根廷中场能够肩负起串联中前场进攻的重任。
而双后腰的配置同样也是穆里尼奥的心头大患。戴尔有身高,有对抗,可惜脚下功夫太糙,转身又慢,人还懒,让他在场上,几乎就等于少一个人。恩东贝莱护球能力强,个人技术也很出色,可惜体质太玻璃,基本上踢一场,休两场。持续发展下去,别说穆里尼奥心里会有疙瘩,球员本人估计也会有心理阴影。西索科覆盖能力强,身体素质非常出众,可惜只擅长向前突进,经常丢失防守位置。让他出任后腰,本身就是一种冒险的选择。细算下来,唯一靠谱的只有温克斯。遗憾的是,温克斯也只能算是一名攻守相对平衡的后腰,无论是组织进攻才华,还是防守协调能力,都不是很出类拔萃。基于这种现状,穆里尼奥不得不最大化的发挥自己的临场指挥才能,在比赛场上根据这几名球员的临场表现做细微调整。
除此之外,热刺的后防线同样也不稳定。迄今为止,他们在联赛中已经丢失34球,前26轮只有4场比赛没有丢球。在阿斯顿维拉打进乌龙球的阿尔德雷维尔德如今是后防线最稳定的一环,他之前的搭档维尔通亨这赛季状态非常低迷,已经沦为替补。另一名搭档达文森-桑切斯位置感非常差,处理球也很毛糙,经常在禁区内制造出一片混乱。而被穆里尼奥从青年队提拔上来的小将坦甘加由于经验尚浅,暂时还不足以成为常规首发。
而左后卫本戴维斯目前刚刚伤愈,还需要在比赛中慢慢找回感觉。他的替补塞塞尼翁自信心明显不足,场上踢球总是畏手畏脚,短期内难堪大任。右后卫奥利耶专职进攻或者防守都还凑合,若两者合一,立马就变身成为“地雷”,不知道啥时候就将后防线炸的硝烟满天。至于他的替补福伊特,更加不用指望。所以,如今的热刺总是自带0:1属性,若侥幸处于领先优势,穆里尼奥优先考虑的就是加强防守。在对阵阿斯顿维拉的比赛最后阶段,尽管孙兴慜完成绝杀时离比赛结束只剩下30秒,穆里尼奥还是毫不犹豫的将维尔通亨换上去阻挡对手的反扑。
当穆里尼奥刚刚从波切蒂诺手上接过热刺的教鞭时,大部分人都不相信他能够将球队带回欧冠区。毕竟这支球队更衣室矛盾重重,老板还是有名的“葛朗台”。随着凯恩、洛里、本戴维斯三大主力长期缺阵,核心中场埃里克森深陷转会传闻,这支球队还存在很大的阵容结构性缺陷。但在战胜阿斯顿维拉之后,热刺离第四名切尔西只有1分的差距,那个遥不可及的目标仿佛就在眼前。随着洛里的复出,贝尔温、热德松的加盟,未来的前景只会越来越乐观。
当然,联赛还剩下12轮,现在说热刺一定能拿下欧冠资格还为时过早。曼城的退出一定程度上也刺激了其他竞争对手的热情,各支球队都会得到一定程度上的战斗力加持。这意味着,在赛季结束之前,欧冠名额的争夺将会更加白热化。
从积分榜的情况来看,除了遥遥领先的利物浦和被强制出局的曼城,有机会竞争剩下三个名额的还有9支球队。
排名第三的莱斯特城领先第五名热刺10分,看似很稳,实则不然。这支球队过去两个赛季都有赛季后段崩盘的前科,尽管在罗杰斯上任后有所好转。但在主力后腰恩迪迪受伤后,近期也陷入了低迷期。最近5轮联赛1胜2平2负,只拿到5分。按照这种节奏发展下去,不排除被身后的切尔西、热刺追上并反超的可能。
排名第四的切尔西刚刚在联赛中耻辱性的被曼联赛季三杀,近4轮联赛2平2负,已经彻底将之前积累的积分优势挥霍殆尽。这支攻强守弱的的青年军随着核心大将坎特的伤退,后期的防守能力只会更弱。或许兰帕德应该跟自己的老师穆里尼奥学学,比赛好看不好看是其次,赢球才是重点。
排名第6的谢菲尔德联整体实力跟传统BIG6完全没法比,走的是拉涅利率领莱斯特城夺冠赛季的路线。在他们的赛季征程中,大部分比赛都是一球小胜,平局,或者一球小负。唯一阻碍他们冲击欧冠区的因素是对阵强队的战绩太差。面对BIG6球队,他们只在主场战胜过阿森纳。而后面的赛程,他们还将遭遇曼联、热刺、切尔西、莱斯特城、狼队、埃弗顿等直接竞争对手,想要突出重重包围,难度非常之大。
排名第7的曼联冬季引进了布鲁诺-费尔南德斯,中前场进攻能力进一步加强。待到拉什福德、麦克托米奈、博格巴等主力大将全部复出,这支球队的战斗力还会进一步上升。稳固的防守,犀利的反击已经成为“索式曼联”的标志。如果能够再提升一下对阵中下游球队的得分能力,很有希望在最后阶段杀入联赛前五之列。
排名第8的狼队依旧继承了上赛季“劫富济贫”的特质,打强队特别来劲,在中下游球队身上总是莫名其妙的丢分。赛季到目前为止,他们已经贡献了12场平局。如果不是有阿森纳在身前帮衬,他们差点多了个“平局大王”的新称号。“遇强则强,遇弱则弱”的特质不改变,狼队恐怕很难更进一步。
排名第9的埃弗顿在安切洛蒂接手后成了一支新的潜力股,近8轮联赛拿到17分,如今比第5名的热刺只少4分。埃弗顿这两个赛季疯狂买买买,聚集了沃尔科特、里沙利松、勒温、皮克福德等一众实力悍将,阵容实力和板凳厚度都不差。安切洛蒂又最擅长看菜下碟,按照现在的趋势发展下去,不排除他们后来居上的可能性。
排名第10的阿森纳在阿尔特塔的调教下,稳定性比埃梅里时代要好了一些。但糟糕的后防线依旧阻碍了他们前进的步伐。26轮联赛拿到13场平局,名副其实的英超平局王。好在他们离第5名热刺也只有6分的差距,在奥巴梅杨复出之后,后期还有追赶的可能性。但一步慢,步步慢,相比切尔西、热刺、曼联等竞争对手,他们能够拿到欧冠资格的可能性会更小一些。
排名第11的伯恩利积分虽然跟阿森纳差不多,但整体实力跟传统豪门还是有一定的差距。作为现阶段英超为所不多还在坚持传统式长传冲吊打法的球队,保级才是他们的理性目标。
综上分析, 笔者认为热刺本赛季欧冠资格的最大竞争对手应该是莱斯特城、切尔西、曼联、埃弗顿这四支球队。能否最终突围,关键还是在接下来跟这些球队的直接对话中会取得怎样的成绩。当然,也不排除这四支球队相互内耗,最终被狼队、谢菲尔德联、阿森纳等其他对手渔翁得利的可能性。接下来的12轮联赛,考验穆里尼奥执教功力的时刻真正来临了。
7. 入定后是怎样的感觉?
打坐,俗称静坐。最近一年一直在打坐。
静坐养生在中国可有着古老的历史,如今这股“静坐热”已经风靡了美国、英国等国家和地区,成为最受追捧的健身方式!
打坐与冥想的区别:
冥想只要求单纯地坐着,放松,关照呼吸。
打坐要求按姿势坐下来,放松,意守丹田。
打坐的姿态分三种,双盘膝 单盘膝 下盘膝。这三种姿势没有好坏之分,根根据自己的实际情况来定,我是选择下盘膝,方便简单。盘腿,就把气聚集在丹田之下了。
刚开始打坐时,我整个身体都前倾,所以双腿疼痛,特别是2个脚背很疼痛。后来当身体坐直后,身体重量在屁股上,这样就好多了。所以,打坐的姿势很重要。身体一定要坐直。
刚开始学习打坐时,全身不是这里痒一下就是那里痛一下,特别是背,会出现像被很多蚂蚁噬咬的感觉,让人感觉很不舒服。我刚开始打坐时,流清鼻涕,打喷嚏的现象比较严重。
后来才知道,静坐时,注意力高度专注,呼吸变得平缓均匀,身体能量的消耗减少,心脏的耗氧量也比平时减少很多,血液循环的力量自然比平时加强了。有力的血液循环可以帮助我们净化血管中堵塞的物质,让很多“长期休眠”的血管重新恢复生命的活力。
在打坐的过程中,经常着痛那痛的,其实气在帮身体是在打通病灶。
这是一种血脉活跃冲破毛细血管里微细病灶的良性表现。打坐久了,这种感觉就会消失。流清鼻涕,打喷嚏这是身体在排寒气,一段时间后,这种现象就减少了。打坐时打嗝,这是经常的事。
我是早上起床前打坐一次,睡觉前打坐一次,时间最起码10分钟以上,长了也不好,有人打坐都睡着了,这样反而不好。不要为了打坐而打坐。
打坐,对情绪稳定很有好处。有些人反应是打坐后感到:镇定,平和、放松。我的经验,能很大程度上能缓解焦虑,促进睡眠。早上起床后打坐20 分钟,会让一天情绪很平和;晚上睡觉前打坐20分钟,可以轻松入睡。
根据医学专家研究,在静坐过程中,我们制心一处,位于脑前区域的额叶活动会有所增强,脑细胞会开始分泌脑内啡、血清素,这些都是帮助人体神经系统放松、平静的重要元素。
入定及禅定
在打坐的过程中, 没有出现入定的感觉,偶尔出现全身空了的感觉,但这不是经常出现。
开始时打坐时注意都在身上的麻和痒上。思维也飘来飘去,也没法意守丹田。时间长了,打坐时大脑能静下来的时间也越来越长。
像“静坐三日,无一念头”这样的禅定境界,高人才能达到所以,对于普通人来说,不要追求入定这种玄而高的东西。这个是一般普通人做不到的。
黄帝内经告诉我们:百病皆生于气。科学的养生,应该围绕“气”的生成和“气”的运动平衡而进行,而静坐则是能实现这一平衡。
所以说,常打坐,对健康是有很大的好处的。
本站涵盖的内容、图片、视频等数据系网络收集,部分未能与原作者取得联系。若涉及版权问题,请联系我们删除!联系邮箱:ynstorm@foxmail.com 谢谢支持!
1. 索电,男子骑电动自行车撞树身亡?
应该先那棵树,树再告植树人。都要赔钱,反正现在告状都一向钱领,这是一门好职业,不会再有失业人了。
2. 电暖毯湿水后还能继续用吗?
干透了可以,但是有条件,就是关着时候湿的,一直没插电。 电热毯,又名电褥,是一种接触式电暖器具,它将特制的,绝缘性能达到标准的软索式电热元件呈盘蛇状织入或缝入毛毯里,通电时即发出热量。主要用于人们睡眠时提高被窝里的温度来达到取暖目的。还可用于被褥的去潮除湿。它耗电量少、温度可调节、使用方便、使用广泛,已有100多年的历史。目前已经有新型无辐射电热毯获得国家专利,孕妇、儿童、老人可以放心使用无辐射电热毯。
3. 索十发动机质量怎么样?
、十代索纳塔配备了现代汽车先进的第二代θ发动机,第八代索纳塔2.0L发动机的最大功率高达121 kW,最大扭矩198N.m,动力输出远远大于同排量的发动机,不论是雅阁、凯美瑞等传统商务轿车,还是新君威、睿翼等运动型座驾,最大功率皆在110kW左右;
2、这款轿车在高度上降低了30毫米,宽度增加了25毫米,车长增加了45毫米,轴距方面比现款车型增加了35毫米,使整车空间更大、更宽敞了;
3、动力部分,十代索纳塔将继续搭载1.6T、2.0T、2.0L油电混合动力系统、2.0L插混动力系统四套动力系统,其中2.0T版本将匹配8AT,具体动力参数目前还不得而知,较现款应该会有所提升。
4. 3天一度电取暖神器?
我认为这个3天一度电取暖器是不靠谱的,他用电量有点太低了,这样的话他达不到那个取暖的效果,三天一度电是不可能的,谁家的取暖器用三天用一度电啊,这样的话是不可能的,没有用这么低的电的取暖器从来没听说过,也没见过。如果真有这技术,为什么大厂不宣传呢,现在这些广告也就看看,效果真心不好 这是一个三无产品,骗人的。
5. 有没有让你突然有如醍醐灌顶?
1、女人,婚前小绵羊,婚后红太狼,大多是因为嫁了个懒惰的老公!
2、只要买了房子,五官不正也大把美女嗲声嗲气地喊你帅哥!
3、你成绩好、长得好、赚得也不少,若一直未婚的话,他们会一边花着从你这里借来的Q一边跟别人研究你不正常!
4、弱的时候,坏人zui多!
5、越是穷越要存Q,因为一旦发生花Q的事,穷人是没有人愿意伸出援手的!
6、平时撞破头都不喊你的人,突然对你“嘘寒问暖”,准有事儿要求你!
7、有钱的才叫大佬,你顶多只是岁数大,所以叫大爷!
8、一边跟你诉说婚姻里的苦一边给你介绍男朋友催你结婚,是因为她尝到了婚姻里的甜!
9、家境特别贫寒的人,早婚只会恶性循环,因为没有突破点,会重复着上一代的生活,真的没有一点点好处!
10、嫁农村的话,zui好别嫁有一大帮姐姐的独生子,除非你一索得男,否则会一直都在生娃!
11、许多人都活在别人的眼光里,但没意识到,你是死是活,对99%的人来说,根本就不重要!
12、当着公公婆婆的面骂老公没用,就是在否定他们的劳动成果!
13、说教你赚Q的人,是因为你有Q让他赚!
14、分了手的男女,连仇人都不如!
15、跟熟人合伙做生意就是在给你们的关系挖坟,亏了结怨,赚了结仇!
16、没有领导喜欢一个比他TA有能力的人 所以你要懂得藏!
17、如果你是女性,饭局上灌你酒的异性还提出送你回家,一定有所图!
18、商家所谓的“送”,都是变相的多卖,别傻乐!
19、都怀孕了,男朋友还以“事业未成功”为由不结婚,说他很爱你,也只有你才信!
20、普通人就不要去相信带着儿子也能嫁到合适的男人,尤其是儿子还小时,那是明星的事!
21、不要和孩子说“我们家太穷了”而要说“我们家暂时经济不好”,以免孩子太自卑!
22 、不要轻易接受同事的请客,TA们以后会经常要你顶班或者给“方便”,慎吃!
23、媒婆口中的相亲对象身高1米8,能有1米73算运气好了!
24、不要大包大揽所有的家务活,你这么宠老公,你老公就宠别人去了!
25、辞职了就不要和前同事说你新公司的情况,会给别有用心的人创造黑你的机会的!
26、美容院、发廊、健身馆门口好看的小哥哥小姐姐让你进去免费体验,事实上是没Q是出不来的!
27、不要随便向他人许诺,多说“我问问、我试试” ,万一办不到会被人怨恨!
28、不要觉得某个同事特别有亲和力就跟TA吐槽工作辛苦、收入低,小心人家跟领导说你要辞职!
29、要你和父母负债累累才给得起彩礼的女人,婚后全家人都得听她摆布!
30、一谈恋爱就把工资卡交给女朋友,只怕是被她当“老实人”来对待了!
31、想拥有说不的资格,首先必须得经济独立!
32、没事别去参加无用社交,浪费时间和精力,还会有可能被人恶心到!
33、什么都会,什么都一般 zui容易被淘汰!
34、穷人拼努力,中产拼学历,富人拼资源!
35、约了两次相亲对象,对方都因为“工作太忙”没时间再赴你的约,拜托不要再约了,人家对你没意思!
36、男人开口提的离婚,多半是回不去了,而且大概率上是外面的女人怀孕了!
大家好呀,我是@唐潇,在花城广州工作,在头条和你聊天,每日更新!每篇交心!
6. 他们争四的机会是不是更大了呢?
凭借孙兴慜补时阶段的绝杀,做客的热刺3:2击败保级队阿斯顿维拉。自穆里尼奥接手以后,球队在联赛中已经拿到26分,联赛积分榜也从第14位上升到第5位。按照这种趋势发展下去,他们有很大的概率拿下新赛季的欧冠名额。
热刺的好消息,首先来自竞争对手曼城被欧足联禁赛。由于违反欧足联财政公平法则,曼城被欧足联处罚禁赛欧战两年。如果他们在赛季结束后依旧排名联赛前四,他们的欧战名额将顺延给第5名。这就意味着热刺只需将现在的排名保持到赛季结束,就可以参加下赛季的欧冠正赛。
与此同时,曼城的出局也意味着瓜迪奥拉会彻底将工作重心转移到杯赛中。目前他们在欧冠、足总杯赛事中已经打进16强,联赛杯更是闯进了决赛。在联赛冠军和下赛季欧冠资格都无望的情况下,他们将更加坚定争夺各大杯赛冠军的决心。这使得热刺的竞争压力无形中减轻了许多。毕竟按照这赛季之前的英超走势,利物浦、曼城、莱斯特城几乎锁定了三个欧冠名额,热刺只能跟切尔西、曼联、谢菲尔德联、狼队、埃弗顿、阿森纳、伯恩利去角逐剩下一个欧冠名额,竞争环境非常之残酷。如果曼城不让出一个欧战名额,即便有世界顶级名帅穆里尼奥领航,热刺也未必有百分百的把握成功突围。
热刺的另一个好消息是新主帅穆里尼奥的阵容改造终于了成效。经历了三个多月的努力,无数次的阵容调整,热刺的主力框架基本上有了雏形。主打4231:
前锋线,凯恩突前,身后孙兴慜、阿里、小卢卡斯一字排开,贝尔温、洛赛尔索、拉梅拉、热德松作为轮换;双后腰恩东贝莱、温克斯,戴尔、西索科作为轮换;后防线,本戴维斯、奥利耶司职主力边后卫,阿尔德雷维尔德占据一个首发中卫之位,桑切斯、维尔通亨、坦甘加竞争另一个主力中卫,门将洛里。
这个主力配置,目前最大的问题是主力中锋凯恩的缺阵。没有他,热刺的前场缺少稳定的支点,同时也缺少主心骨。没有支点,热刺在阵地战中的表现非常乏力,尤其是面对擅长摆大巴的中下游球队完全只能靠球星的个人作用解决战斗。没有主心骨,孙兴慜、小卢卡斯、阿里等人都跟热锅中的蚂蚁一样,乱成了一锅粥。这些人都是将才,擅长冲锋陷阵,让他们掌控全局就感觉少了几分魄力。
原本穆里尼奥还指望阿里可以接过重任,可惜这名英格兰国脚很难容易上头,踢着踢着就忘了自己的本职工作,最后也跟孙兴慜、小卢卡斯一样玩起个人秀。热刺最近几场比赛浪费了无数次绝佳的反击机会,根源就是这些前锋们都想自己做大佬,都想一个人解决战斗。假如凯恩还在,让他来重新分配球权,球队的进攻效率将会大大提高。遗憾的是,在5月份之前,凯恩都不可能回归,穆里尼奥唯一的希望寄托只能放在洛赛尔索身上。但愿这名阿根廷中场能够肩负起串联中前场进攻的重任。
而双后腰的配置同样也是穆里尼奥的心头大患。戴尔有身高,有对抗,可惜脚下功夫太糙,转身又慢,人还懒,让他在场上,几乎就等于少一个人。恩东贝莱护球能力强,个人技术也很出色,可惜体质太玻璃,基本上踢一场,休两场。持续发展下去,别说穆里尼奥心里会有疙瘩,球员本人估计也会有心理阴影。西索科覆盖能力强,身体素质非常出众,可惜只擅长向前突进,经常丢失防守位置。让他出任后腰,本身就是一种冒险的选择。细算下来,唯一靠谱的只有温克斯。遗憾的是,温克斯也只能算是一名攻守相对平衡的后腰,无论是组织进攻才华,还是防守协调能力,都不是很出类拔萃。基于这种现状,穆里尼奥不得不最大化的发挥自己的临场指挥才能,在比赛场上根据这几名球员的临场表现做细微调整。
除此之外,热刺的后防线同样也不稳定。迄今为止,他们在联赛中已经丢失34球,前26轮只有4场比赛没有丢球。在阿斯顿维拉打进乌龙球的阿尔德雷维尔德如今是后防线最稳定的一环,他之前的搭档维尔通亨这赛季状态非常低迷,已经沦为替补。另一名搭档达文森-桑切斯位置感非常差,处理球也很毛糙,经常在禁区内制造出一片混乱。而被穆里尼奥从青年队提拔上来的小将坦甘加由于经验尚浅,暂时还不足以成为常规首发。
而左后卫本戴维斯目前刚刚伤愈,还需要在比赛中慢慢找回感觉。他的替补塞塞尼翁自信心明显不足,场上踢球总是畏手畏脚,短期内难堪大任。右后卫奥利耶专职进攻或者防守都还凑合,若两者合一,立马就变身成为“地雷”,不知道啥时候就将后防线炸的硝烟满天。至于他的替补福伊特,更加不用指望。所以,如今的热刺总是自带0:1属性,若侥幸处于领先优势,穆里尼奥优先考虑的就是加强防守。在对阵阿斯顿维拉的比赛最后阶段,尽管孙兴慜完成绝杀时离比赛结束只剩下30秒,穆里尼奥还是毫不犹豫的将维尔通亨换上去阻挡对手的反扑。
当穆里尼奥刚刚从波切蒂诺手上接过热刺的教鞭时,大部分人都不相信他能够将球队带回欧冠区。毕竟这支球队更衣室矛盾重重,老板还是有名的“葛朗台”。随着凯恩、洛里、本戴维斯三大主力长期缺阵,核心中场埃里克森深陷转会传闻,这支球队还存在很大的阵容结构性缺陷。但在战胜阿斯顿维拉之后,热刺离第四名切尔西只有1分的差距,那个遥不可及的目标仿佛就在眼前。随着洛里的复出,贝尔温、热德松的加盟,未来的前景只会越来越乐观。
当然,联赛还剩下12轮,现在说热刺一定能拿下欧冠资格还为时过早。曼城的退出一定程度上也刺激了其他竞争对手的热情,各支球队都会得到一定程度上的战斗力加持。这意味着,在赛季结束之前,欧冠名额的争夺将会更加白热化。
从积分榜的情况来看,除了遥遥领先的利物浦和被强制出局的曼城,有机会竞争剩下三个名额的还有9支球队。
排名第三的莱斯特城领先第五名热刺10分,看似很稳,实则不然。这支球队过去两个赛季都有赛季后段崩盘的前科,尽管在罗杰斯上任后有所好转。但在主力后腰恩迪迪受伤后,近期也陷入了低迷期。最近5轮联赛1胜2平2负,只拿到5分。按照这种节奏发展下去,不排除被身后的切尔西、热刺追上并反超的可能。
排名第四的切尔西刚刚在联赛中耻辱性的被曼联赛季三杀,近4轮联赛2平2负,已经彻底将之前积累的积分优势挥霍殆尽。这支攻强守弱的的青年军随着核心大将坎特的伤退,后期的防守能力只会更弱。或许兰帕德应该跟自己的老师穆里尼奥学学,比赛好看不好看是其次,赢球才是重点。
排名第6的谢菲尔德联整体实力跟传统BIG6完全没法比,走的是拉涅利率领莱斯特城夺冠赛季的路线。在他们的赛季征程中,大部分比赛都是一球小胜,平局,或者一球小负。唯一阻碍他们冲击欧冠区的因素是对阵强队的战绩太差。面对BIG6球队,他们只在主场战胜过阿森纳。而后面的赛程,他们还将遭遇曼联、热刺、切尔西、莱斯特城、狼队、埃弗顿等直接竞争对手,想要突出重重包围,难度非常之大。
排名第7的曼联冬季引进了布鲁诺-费尔南德斯,中前场进攻能力进一步加强。待到拉什福德、麦克托米奈、博格巴等主力大将全部复出,这支球队的战斗力还会进一步上升。稳固的防守,犀利的反击已经成为“索式曼联”的标志。如果能够再提升一下对阵中下游球队的得分能力,很有希望在最后阶段杀入联赛前五之列。
排名第8的狼队依旧继承了上赛季“劫富济贫”的特质,打强队特别来劲,在中下游球队身上总是莫名其妙的丢分。赛季到目前为止,他们已经贡献了12场平局。如果不是有阿森纳在身前帮衬,他们差点多了个“平局大王”的新称号。“遇强则强,遇弱则弱”的特质不改变,狼队恐怕很难更进一步。
排名第9的埃弗顿在安切洛蒂接手后成了一支新的潜力股,近8轮联赛拿到17分,如今比第5名的热刺只少4分。埃弗顿这两个赛季疯狂买买买,聚集了沃尔科特、里沙利松、勒温、皮克福德等一众实力悍将,阵容实力和板凳厚度都不差。安切洛蒂又最擅长看菜下碟,按照现在的趋势发展下去,不排除他们后来居上的可能性。
排名第10的阿森纳在阿尔特塔的调教下,稳定性比埃梅里时代要好了一些。但糟糕的后防线依旧阻碍了他们前进的步伐。26轮联赛拿到13场平局,名副其实的英超平局王。好在他们离第5名热刺也只有6分的差距,在奥巴梅杨复出之后,后期还有追赶的可能性。但一步慢,步步慢,相比切尔西、热刺、曼联等竞争对手,他们能够拿到欧冠资格的可能性会更小一些。
排名第11的伯恩利积分虽然跟阿森纳差不多,但整体实力跟传统豪门还是有一定的差距。作为现阶段英超为所不多还在坚持传统式长传冲吊打法的球队,保级才是他们的理性目标。
综上分析, 笔者认为热刺本赛季欧冠资格的最大竞争对手应该是莱斯特城、切尔西、曼联、埃弗顿这四支球队。能否最终突围,关键还是在接下来跟这些球队的直接对话中会取得怎样的成绩。当然,也不排除这四支球队相互内耗,最终被狼队、谢菲尔德联、阿森纳等其他对手渔翁得利的可能性。接下来的12轮联赛,考验穆里尼奥执教功力的时刻真正来临了。
7. 入定后是怎样的感觉?
打坐,俗称静坐。最近一年一直在打坐。
静坐养生在中国可有着古老的历史,如今这股“静坐热”已经风靡了美国、英国等国家和地区,成为最受追捧的健身方式!
打坐与冥想的区别:
冥想只要求单纯地坐着,放松,关照呼吸。
打坐要求按姿势坐下来,放松,意守丹田。
打坐的姿态分三种,双盘膝 单盘膝 下盘膝。这三种姿势没有好坏之分,根根据自己的实际情况来定,我是选择下盘膝,方便简单。盘腿,就把气聚集在丹田之下了。
刚开始打坐时,我整个身体都前倾,所以双腿疼痛,特别是2个脚背很疼痛。后来当身体坐直后,身体重量在屁股上,这样就好多了。所以,打坐的姿势很重要。身体一定要坐直。
刚开始学习打坐时,全身不是这里痒一下就是那里痛一下,特别是背,会出现像被很多蚂蚁噬咬的感觉,让人感觉很不舒服。我刚开始打坐时,流清鼻涕,打喷嚏的现象比较严重。
后来才知道,静坐时,注意力高度专注,呼吸变得平缓均匀,身体能量的消耗减少,心脏的耗氧量也比平时减少很多,血液循环的力量自然比平时加强了。有力的血液循环可以帮助我们净化血管中堵塞的物质,让很多“长期休眠”的血管重新恢复生命的活力。
在打坐的过程中,经常着痛那痛的,其实气在帮身体是在打通病灶。
这是一种血脉活跃冲破毛细血管里微细病灶的良性表现。打坐久了,这种感觉就会消失。流清鼻涕,打喷嚏这是身体在排寒气,一段时间后,这种现象就减少了。打坐时打嗝,这是经常的事。
我是早上起床前打坐一次,睡觉前打坐一次,时间最起码10分钟以上,长了也不好,有人打坐都睡着了,这样反而不好。不要为了打坐而打坐。
打坐,对情绪稳定很有好处。有些人反应是打坐后感到:镇定,平和、放松。我的经验,能很大程度上能缓解焦虑,促进睡眠。早上起床后打坐20 分钟,会让一天情绪很平和;晚上睡觉前打坐20分钟,可以轻松入睡。
根据医学专家研究,在静坐过程中,我们制心一处,位于脑前区域的额叶活动会有所增强,脑细胞会开始分泌脑内啡、血清素,这些都是帮助人体神经系统放松、平静的重要元素。
入定及禅定
在打坐的过程中, 没有出现入定的感觉,偶尔出现全身空了的感觉,但这不是经常出现。
开始时打坐时注意都在身上的麻和痒上。思维也飘来飘去,也没法意守丹田。时间长了,打坐时大脑能静下来的时间也越来越长。
像“静坐三日,无一念头”这样的禅定境界,高人才能达到所以,对于普通人来说,不要追求入定这种玄而高的东西。这个是一般普通人做不到的。
黄帝内经告诉我们:百病皆生于气。科学的养生,应该围绕“气”的生成和“气”的运动平衡而进行,而静坐则是能实现这一平衡。
所以说,常打坐,对健康是有很大的好处的。
本站涵盖的内容、图片、视频等数据系网络收集,部分未能与原作者取得联系。若涉及版权问题,请联系我们删除!联系邮箱:ynstorm@foxmail.com 谢谢支持!