李荣启(中午睡觉前洗头好还是起来后洗头)
资讯
2023-11-15
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1. 李荣启,中午睡觉前洗头好还是起来后洗头?
中午睡觉后洗头比较好。
时间最好在下午1点到晚上10点左右比较适合。不要选择上午或晚上10点之后这段时间,属于休整期,不适合局部刺激。同时洗头要注意吹干后再入睡,不然会产生其他并发症,比如头痛、掉发增多,容易感冒,发质变差等。要有良好的生活习惯,生活有规律,注意劳逸结合,避免熬夜,平时多参加体育运动或户外运动,有助于提高身体的抵抗力
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中午睡觉后洗头比较好。
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